焦燥感
読み方：しょうそうかん
焦燥感とは、待ちきれない気持ちや不安、急ぐ心情を表す言葉である。これは、目標に対する達成欲求が強い場合や、時間的な制約がある状況下で特に感じられる感情である。焦燥感は、個々の心理状態や環境、目的により異なる強度で現れる。 焦燥感は、心理学や精神医学の分野でしばしば取り扱われる概念であり、ストレス反応の一部として理解されることが多い。例えば、試験前やプロジェクトの締め切りが迫るといった状況では、焦燥感が高まることが一般的である。また、スポーツの世界では、試合の結果を急ぎたいという焦燥感がパフォーマンスに影響を与えることがある。 このように、焦燥感は様々な状況下で経験される普遍的な感情であり、それを適切にコントロールすることが求められる場面も多い。そのため、ストレスマネジメントや心理療法の分野では、焦燥感を軽減するための技法が研究・開発されている。
焦燥感とは、待ちきれない気持ちや不安、急ぐ心情を表す言葉である。これは、目標に対する達成欲求が強い場合や、時間的な制約がある状況下で特に感じられる感情である。焦燥感は、個々の心理状態や環境、目的により異なる強度で現れる。 焦燥感は、心理学や精神医学の分野でしばしば取り扱われる概念であり、ストレス反応の一部として理解されることが多い。例えば、試験前やプロジェクトの締め切りが迫るといった状況では、焦燥感が高まることが一般的である。また、スポーツの世界では、試合の結果を急ぎたいという焦燥感がパフォーマンスに影響を与えることがある。 このように、焦燥感は様々な状況下で経験される普遍的な感情であり、それを適切にコントロールすることが求められる場面も多い。そのため、ストレスマネジメントや心理療法の分野では、焦燥感を軽減するための技法が研究・開発されている。
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