十束るう

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十束るう

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2025/04/04 16:15 UTC 版)

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とつか るう

十束るう

2023年12月撮影
プロフィール
別名	渚志帆
愛称	るうちゃん、じゅったばさん[1]
生年月日	1997年6月24日
現年齢	27歳
出身地	日本・熊本県[2]
血液型	O型[2]
公称サイズ（2023年[3]時点）
身長 / 体重	157 cm / ― kg
スリーサイズ	83 - 60 - 85 cm
ブラサイズ	D
単位系換算 身長 / 体重 5′ 3″ / ― lb スリーサイズ 33 - 24 - 33 in
活動
デビュー	2022年
ジャンル	グラビアアイドル
他の活動	タレント
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十束 るう（とつか るう、1997年6月24日^{[2][注 1]} - ）は、日本のAV女優、グラビアアイドル、タレント。女優。旧芸名は、渚 志帆。

略歴

長崎県佐世保市に生まれ、まもなく熊本県へ転居^[5]。ひとりっこである^[5]。6歳でミュージカルを習い事として始め、そのまま子役としての仕事を開始^[6]。小学校は放送委員、中高は放送部と、一貫して放送関連の部活動に入部していた^[7]。20代以降は「渚 志帆」名義で、舞台女優を中心に活動^[8]。

2022年10月1日、R&Kプロダクションを円満退所^[9]。フリーとして女優業、モデル業を行うとともに、「十束るう」名義でイメージビデオを発売開始。

2022年12月の舞台『放課後戦記2022』を最後に渚志帆としての活動を終了を告知するも^[10]、頚椎症悪化のため降板。ブロック注射とコルセットで療養生活に入る。

AV女優に転身

2023年7月31日、活動名義を「十束るう」に一本化することをSNSで告知し^[11]、GGに所属。同年8月11日号の『週刊ポスト』で初のヌードを披露^[12]。同年8月30日、AV女優に転身することをSNSで発表^[13]。デビュー作は同年8月29日週FANZA通販フロアランキング 週間AVランキングで1位を記録した^[14]。

10月25日、東京・池袋LIVE INN ROSAで開催された音楽イベント「楽演祭vol.27」に出演^[15][16]。

2024年1月26日、声帯萎縮症を患ったことをSNSで告白^[17]。同年8月発売作品より専属先をアタッカーズに移籍^[18]。

2025年2月、引き出しを広げ、いろんな世界を見るため、企画単体女優へと移行^[19]。

2025年3月27日、東京・青山RizMで開催された音楽イベント『LADY MADONNA Vol.18』に出演^[20]。

人物

趣味は料理、かき氷店巡り、筋トレ、キックボクシング^[21]。特技は早起き、魚を捌くこと。

学生の頃からAVを視聴しており、好きなAV女優として、Rio（柚木ティナ）やみひろの名を挙げている^[22]。AVデビューまでの経験人数は「片手で収まるくらい」^[6]。デビュー時はパイパン^[6]。初体験は19歳の時^[23]。得意技は背面騎乗位^[23]。これは胸には自信がないのでおしりで勝負するしかないと考え、スクワットやヒップスラストでヒップトレーニングをした結果、作品でも背面からの撮影が多くなったからだという^[23]。

出演

テレビ

• 中居正広の金曜日のスマイルたちへ（TBS）- 赤服 役
• ラヴィットǃ（2022年8月17日、TBS）- かき氷好き女子^[24]
• 不適切にもほどがある!（2024年2月9日、TBS） - 愛田るる 役
• 消せない「私」-復讐の連鎖-（2024年2月10日、日本テレビ） - みな 役
• ビ〜チ9（2024年6月、テレビ埼玉）

ラジオ

• ニューヨーク・小湊よつ葉のマジックミラーナイト（2023年10月1日、文化放送）

映画

• 東京怪物大作戦（2020年11月23日、監督：マッツン）
• 東京怪物大作戦3（2021年3月28日、監督：マッツン）
• 東京怪物大作戦4（2021年4月28日、監督：マッツン）
• 特殊部隊GOMQ6（2021年6月20日、監督：マッツン）主演
• 東京怪物大作戦5（2021年6月26日、監督：マッツン）
• 学園探偵薔薇戦士（2022年12月2日、監督：東真司）- 澤部いずみ 役^[25]

舞台

• どうぶつLINE（2019年8月14日 - 18日、大塚・萬劇場）
• どうぶつLINE 2時限目!（2020年8月13日 - 8月16日、大塚・萬劇場）
• アイガク！秋晴れシリーズ（2021年10月1日、Beckアキバ）
• 舞台Readinglive/the/stage『西遊記』（2021年6月9日 - 6月13日、バルスタジオ（高島平））- 春燕 役
• That Days ∼仰げばとぅーとぅし∼（2022年3月11日、下北沢スターダスト）
• 舞台『 #月の金魚 』（2022年7月7日 - 9日、内幸町ホール） - 望月里衣 役
• ごみ溜めの中のジュリエッタ（2022年8月26日 - 9月4日、武蔵野芸能劇場小劇場）
• 朗読劇・クリスマスの朝が来る前に（2022年12月22日 - 25日、東京・大岡山劇場）
• 舞台『生変人』(2024年10月29日-11月3日、オメガ東京)-浜辺美桜 役

音楽イベント

• 楽演祭 vol.24 GW前SP（2023年4月26日、東京・池袋 LIVE INN ROSA）^[26]
• 楽演祭 vol.27（2023年10月25日、東京・池袋LIVE INN ROSA）^[15]
• 楽演祭 vol.28（2023年12月27日、東京・池袋 LIVE INN ROSA）^[27]
• LADY MADONNA ～春、桜の花芯満開～（2024年3月28日、東京・青山RizM）^[28]
• LADY MADONNA 拡大版 2024（2024年11月21日、神奈川・川崎 CLUB CITTA'）^[29]
• LADY MADONNA Vol.18（2025年3月27日、東京・青山RizM）^[20]

作品

イメージビデオ

• 十束るう「清純クロニクル」（2022年1月28日、スパイスビジュアル）
• 十束るう「恋の聖域＋（プラス）」（2022年3月25日、スパイスビジュアル）
• 十束るう「コスって！恋して！」（2022年5月27日、スパイスビジュアル）
• 十束るう「私立Smash学園・茶道部」（2022年7月27日、スパイスビジュアル）
• 十束るう「シースルーラブ」（2022年9月28日、スパイスビジュアル）
• 十束るう「恋のバイブレーション!?」（2022年11月30日、スパイスビジュアル）
• 十束るう「ここまでやっちゃう!?」（2023年1月25日、スパイスビジュアル）
• 十束るう「ラストもるうはぶっちぎり！」（2023年3月29日、スパイスビジュアル）^[2]
• Ruu Gradol Supernova・十束るう（2023年9月7日、REbecca）^[30]
• パイパンヌード 十束るう（2024年3月26日、スパークビジョン）
• 湯女美人 十束るう（2024年7月31日、スパイスビジュアル）

アダルトビデオ

2023年

• 決意のフルヌード そして、SEX解禁 現役グラドル十束るう AV DEBUT（8月30日配信、9月21日発売、SODクリエイト）
• 絶頂開発スベスベ純白BODYをガクブル震わせながら激イキ！初めての巨根大絶頂SEX 十束るう（10月26日、SODクリエイト）^[31]
• ずっとグラドルに見つめられながら舐めしゃぶられたい。全身ねっとり舐めご奉仕と至福のフェラチオ。 十束るう（11月23日、SODクリエイト）
• ロケ帰り相部屋NTR 大雪で帰れなくなった新人女優が陰険な中年ディレクターの粘着パワハラチ○ポで開発され続けた一晩。十束るう（12月21日、SODクリエイト）

2024年

• 同僚との不倫が生徒にバレ性処理玩具にされた新米女教師 十束るう（1月25日、SODクリエイト）
• エロすぎる桃尻で会員男性を誘惑し脳筋チ〇ポで性欲発散するパーソナルジムトレーナー 十束るう（2月22日、SODクリエイト）
• 初ナマ中出し解禁。汗だくまみれの大絶頂、大絶叫セックス 十束るう（3月20日、SODクリエイト）^[32]
• 彼女の親友に告白され始まった不純な肉体関係。ダブル浮気が燃え上がり初めての中出しSEXが気持ち良すぎてヤリまくった数日間の裏切り同棲生活。 十束るう（4月25日、SODクリエイト）
• あなた、許して…。 濡れ堕ちた同情4 十束るう（8月6日、アタッカーズ）
• 見つめる女の濡れた眼差し 十束るう（10月1日、アタッカーズ）
• 前科者の俺は、育ちの良いあの子を激しく犯してしまった。 十束るう（11月5日、アタッカーズ）
• 潜入捜査官ハルカ 偽りの服従 十束るう（12月3日、アタッカーズ）

2025年

• ホテルウーマン 淫らな接客を要求された私 十束るう（1月7日、アタッカーズ）
• あの夜の興奮が忘れられない…痴女妻は今日も隣人のアレを求めてる 十束るう（3月11日、クリスタル映像）
• 袴姿の卒業生限定SP! 大学卒業式を終えたばかりの素人女子大生とデカチン男性が「素股マッサージ」に挑戦! 見知らぬ男女は快楽のあまり密着即ズボで中出しまでしてしまうのか!?（3月28日、赤面女子）
• 禁断のリアル近親相姦 美人姉弟がHミッションに挑戦したら… 超絶倫の弟がガチ発情! 「お母さんに言えないっ!」と戸惑う姉を無視して腰振りまくり！イキ過ぎ痙攣でグッタリしている姉を容赦なく襲い、何度も何度も中出し中出し中出し中出し! 5（4月25日、赤面女子）

アダルトVR

2025年

• 妊活中の兄嫁に… 十束るう（3月7日、unfinished）
• 年下後輩と誘惑中出しセックスで性欲発散した夜 十束るう（3月27日、unfinished）
• 騎乗位好きな人妻の敏感ボディは絶えず若い男を求めてる 笑顔から性欲が滲み出る淫乱妻と時短不倫SEX 十束るう（3月29日、CRYSTAL VR）

アダルト配信限定

2023年

• 十束るう（8月30日、Starみぃつけた!）
• 現役グラドル十束るうSEX解禁記念 AV DEBUT＋デビュー前の秘蔵映像 配信限定250分セット（8月30日、SODクリエイト）※AVデビュー作と配信作の合本作品^[33]

2025年

• 芸能活動中の激美女がホテルの壁をブチ破るかのような豪快喘ぎ声セックス!! 「私、優しいセックスが好きなんです…」 嘘つけ! キャンキャン喘ぎやがって!! 朝の番組に出てそうな爽やかスーパー美女が、デカチ●ポに懐柔され、綺麗な美尻を揺らしながらエロスに嬉々として染まっていくところを刮目せよ!! 【初撮り】ネットでAV応募→AV体験撮影 2315 はるか 26歳 役者（3月2日、シロウトTV）
• Rちゃん (spay548)（3月4日、素人ペイペイ）
• るうさん (smjs092)（3月9日、素人ムクムク-職-）
• るうちゃん (orecz038)（3月18日、俺の素人-Z-）
• ラグジュTV 1808 優香 27歳 看護師 キスだけで下着をぐっしょり湿らせてしまう淫猥看護師。前戯でM性が開花。立ったまま絶頂。立ったまま潮吹き。シゴデキお姉さんが止めどなく襲い来る荒波ピストンに渦潮を撒き散らしながら雄たけびをあげる。駅弁ファックで揺れるローアングル美尻は必見。（3月20日、ラグジュTV）
• 百戦錬磨のナンパ師のヤリ部屋で、連れ込みSEX隠し撮り 387 るう 27歳 広告系のモデル デンマ大好き! 代謝MAXすぐ濡れおま●こ広告モデル! 仕事のために鍛え上げたスレンダーボディをSEXのために存分に使う! 腹筋浮き出るグラインド騎乗位中にデンマを当てられ近所迷惑レベルの大絶叫!（3月27日、ナンパTV）
• 【魅惑の敏感ヒクヒクアナル】真面目系舞台女優が言われるがままにパイパンマ●コを大公開! 潮吹きまくり膣イキが止まらない! すけべランジェリーに着替えて二回戦！演技抜きの本気セックス!!【東京 Bitch Girl】【るう】（3月29日、街角シロウトナンパ）

デジタル写真集

渚志帆 名義

• 渚志帆 写真集「Sweet Emotion」 (2022年3月1日、PAD、撮影：マジシャンSHOW)
• 渚志帆 写真集「SHIHO」（2022年3月1日、PAD、撮影：マジシャンSHOW）
• 渚志帆 写真集 「THE BEST」（2022年4月29日、PAD、撮影：マジシャンSHOW）

十束るう 名義

• 十束るう 朝ドラ女優の危険な一日（2023年7月31日、小学館、撮影：西條彰仁）^[34]
• ビキニ☆ガールズ! 十束るう（2023年9月27日、PMW INC.）
• Ruu Gradol Supernova・十束るう（2023年12月10日、REbecca）　
• グラビアポーズ360° 特別編 No.046 十束るう スワイプすれば全てが見れる!（2024年2月29日、PMW INC.）
• 山岸伸 × SODデジタルヌード写真集 十束るう『Be myself』（2024年5月2日、ソフト・オン・デマンド、撮影；山岸伸）

脚注

[脚注の使い方]

注釈

1. ^ 渚志帆名義の際は生年月日を1995年8月26日としていた^[4]。

出典

1. ^ “【新人】秋の新人Star祭り！もちろんあの方が司会です！”. SOFT ON DEMAND (2023年10月24日). 2023年10月29日閲覧。
2. ^ ^{a b c d} “十束るう 「ラストもるうはぶっちぎり！」”. smashtv.jp (2023年3月29日). 2023年3月29日閲覧。
3. ^ 十束るうプロフィール
4. ^ 撮影：マジシャンSHOW「渚志帆 写真集 「THE BEST」（2022年、PAD）
5. ^ ^{a b} 「ニューヨーク・小湊よつ葉のマジックミラーナイト」（2023年10月1日、文化放送）
6. ^ ^{a b c} “舞台女優・声優・グラドルとマルチな才能の持ち主・十束るうちゃんが初のAV出演でエッチな才能も開花させる!?『決意のフルヌード そして、SEX解禁 現役グラドル十束るう AV DEBUT』見どころ紹介レビュー”. 日刊SODオンライン (2023年10月2日). 2023年10月3日閲覧。
7. ^ “今だから言える　高校生時代の話『女子高生 制服パーティー』 渚志帆 Megu. 綾瀬美悠 德岡依里南 水瀬あおい タレント モデル アイドル 女子高生 女子会 生放送 番組 クルーズTV 511”. クルーズTV (2021年8月16日). 2023年8月12日閲覧。
8. ^ “【ミスジャパン2021】出場者に直後インタビュー 第1次オーディション(19)”. Miss Japan (2021年5月22日). 2023年8月12日閲覧。
9. ^ “お世話になりましたR&Kプロダクションを円満に退所致しました。未来の事を考え、方向転換をする決断をしました。よって、撮影会の活動は年内で完全に終了致します。引退はせず活動は続けますが来年以降、少しの間休業させて頂く予定です。あと残りの期間、宜しくお願い致します。”. 渚志帆@Ngs_shiho826 (2022年10月1日). 2023年8月3日閲覧。
10. ^ “突然ですが、12月の舞台『放課後戦記2022』を最後に渚志帆としての活動を終了します。撮影会は1月初旬で完全に終了します。”. 渚志帆@Ngs_shiho826 (2022年10月22日). 2023年8月3日閲覧。
11. ^ “ご無沙汰してます。突然ですが、ご報告です。目を通して頂けると嬉しいです。”. 渚志帆@Ngs_shiho826 (2023年7月31日). 2023年8月12日時点のオリジナルよりアーカイブ。2023年8月3日閲覧。
12. ^ 小学館『週刊ポスト』2023年8月11日号129頁
13. ^ “皆様、いつも応援有難うございます。ご報告です。嘘偽りない、私の意志です。ご一読頂けますと幸いです。”. 十束るう @Totsuka_ruu (2023年8月30日). 2023年8月30日閲覧。
14. ^ “現役グラドルが決意のフルヌード！十束るうチャンが1位！【FANZA通販フロア】週間AVランキングベスト10！”. 夕やけ大衆 (2023年9月9日). 2023年9月10日閲覧。
15. ^ ^{a b} デラべっぴん編集部 (2023年10月27日). “【楽演祭vol.27ライブレポート！】希島あいり、未歩なな、五十嵐清華、CocoAnnu(涼宮琴音)、木下凛々子、白河花清、十束るう、mumk、百咲みいろ、若月もあがステージを華やかに彩る”. デラべっぴんR. 2023年10月27日閲覧。
16. ^ “【夕やけちゃんねる】セクシー女優がアーティスト活動でさらに輝く！ ハロウィンを意識した華やかなステージは必聴必見！【YouTube動画あり】”. 夕やけ大衆 (2023年11月8日). 2023年11月10日閲覧。
17. ^ “声帯萎縮症という音声障害になりました。 私が喋る言葉を相手に聞きとってもらえません。 今朝スタジオへ向かう満員電車の乗り換えで駅を降りる際に、 降ります！と何度言っても聞きとってもらえず、降りることが出来ませんでした...”. 十束るう @Totsuka_ruu (2024年1月26日). 2024年2月2日閲覧。
18. ^ “【ご報告】 この度、十束るうは SODstarからアタッカーズ専属女優となりました❤ アタッカーズ専属となり 演技力や表現力をより一層極めさせて 頂いていますので、これから出る作品楽しみにしていてください❣️ アタッカーズ専属の十束るうも変わらず 応援して頂けたら嬉しいです。”. 十束るう @Totsuka_ruu (2024年7月2日). 2024年7月3日閲覧。
19. ^ “【ご報告】 目を通して頂けたら嬉しいです。”. 十束るう @Totsuka_ruu (2025年2月11日). 2025年2月11日閲覧。
20. ^ ^{a b} “【LADY MADONNA Vol.18ライブレポート！】白石茉莉奈、大和姫呂未、栄川乃亜、希島あいり、こあらちゃん、稲森美優、木下凛々子、十束るう、琥珀やや、みるくの戦士、道玄坂69がライブで大爆発！ラストは重大発表が！”. デラべっぴんR (2025年4月2日). 2025年4月4日閲覧。
21. ^ “女優・十束るう“夏のチャンレジ”　6歳から子役として活動、朝ドラ出演経験もある清純派”. NEWSポストセブン (2023年8月4日). 2023年8月4日閲覧。
22. ^ “【神楽坂文人のAV女優インタビュー】十束るうの巻　「現役グラビアアイドルが決意のセッ〇ス解禁デビュー！『騎乗位がキレイと言われたので、そこを見てヌイてほしいです』」”. 夕やけ大衆 (2023年9月5日). 2023年10月1日閲覧。
23. ^ ^{a b c} 集英社『週刊プレイボーイ』2023年12月25日号No.52 134-137頁「年間100人以上!!世界一AV女優を取材する男が選ぶ今年、最もエロかったAV女優9人!!」
24. ^ “明日朝8時〜9時55分 TBS『ラヴィット！』のかき氷特集で私のインスタがちょこっと出ます🍀 大好きなかき氷を多くの方に発信できるのは嬉しい!!! かき氷の素晴らしさをもっと知って頂けますように🍧”. 渚志帆 @Ngs_shiho826 (2022年8月16日). 2022年8月16日時点のオリジナルよりアーカイブ。2022年8月16日閲覧。
25. ^ “元ラストアイドル大森莉緒「大きな役をもらえてうれしいです」映画「学園探偵薔薇戦士」で初主演”. 日刊スポーツ (2022年7月5日). 2023年8月3日閲覧。
26. ^ “【楽演祭vol.24 GW前SPライブ大量画像レポート！】CocoAnnu(涼宮琴音)、未歩なな、五十嵐清華、由良かな、十束るう、朝日芹奈、千石もなか、百咲みいろが歌のパフォーマンスで特別な夜に誘う！”. デラべっぴんR (2023年5月3日). 2023年5月7日閲覧。
27. ^ “【楽演祭vol.28ライブレポート！】未歩なな、五十嵐清華、すず☆みや（涼宮琴音）、東雲あずさ、浅野こころ、さくらわかな、五芭、十束るう、千石もなかが2023年のライブシーンを締めくくる！”. デラべっぴんR (2024年1月11日). 2024年1月12日閲覧。
28. ^ “【LADY MADONNAライブレポート！】大和姫呂未、白石茉莉奈、河北彩伽、栄川乃亜、七瀬アリス、十束るう、木下凜々子、mumk、茉城まみ、和久井美兎、福田ももの超豪華メンバーがライブ！”. デラべっぴんR (2024年4月16日). 2024年4月16日閲覧。
29. ^ “【LADY MADONNA拡大版2024大量画像レポート！】豪華33名が魅せる衝撃の一夜！セクシー女優＆アーティストが大集結！ロックの殿堂を揺るがす華麗なステージと感動のライブパフォーマンスが爆発！”. デラべっぴんR (2024年11月26日). 2024年11月28日閲覧。
30. ^ “Ruu Gradol Supernova・十束るう”. rebecca-web.com. 2023年8月22日閲覧。
31. ^ 集英社『週刊プレイボーイ』2023年12月25日号No.52 134-137頁「年間100人以上!!世界一AV女優を取材する男が選ぶ今年、最もエロかったAV女優9人!!」
32. ^ “SODクリエイト 2024年3月5日 新作配信情報 矢埜愛茉ちゃん第2弾が早くも配信開始！十束るうちゃん初中生出し解禁！ 紗倉まなちゃん、唯井まひろちゃん、青空ひかりちゃんと、STARS新作5本を含めた22本を配信開始。”. 日刊SODオンライン (2024年3月5日). 2024年3月10日閲覧。
33. ^ “現役グラドル 十束るう AVデビュー”. SODstar. ソフト・オン・デマンド (2023年8月30日). 2023年8月30日閲覧。
34. ^ “十束るう 朝ドラ女優の危険な一日”. 小学館. 2024年2月22日閲覧。

外部リンク

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