メンタルヘルスの改善効果とは? わかりやすく解説

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メンタルヘルスの改善効果

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2017/03/12 06:08 UTC 版)

オフィスマッサージ」の記事における「メンタルヘルスの改善効果」の解説

日本、そして東アジア諸国は、少子高齢化時代入り職場人手不足や、業務配分偏在により、過重労働、そして運動不足に伴う筋肉硬化血行悪化発生している。 肉体血行悪化は、脳の血行悪化、そしてセロトニンなど脳内神経伝達物質減少へ至ると仮説される。そして、セロトニンなど脳内神経伝達物質減少は、うつと称されるメンタルヘルス不調へ至る事が、大脳生理学証明されている。 マッサージという他動運動により、筋肉柔軟性取り戻し血行促進する事で、うつの軽減など、メンタルヘルスの改善効果が医学統計確認されており、オフィスマッサージメンタルヘルス関連性について、日本産業ストレス学会日本自律訓練学会日本社会精神医学会にて、学会発表されている。 2008年秋以降金融恐慌影響で、職場メンタルヘルス状態の悪化指摘されており、設備投資不要で、空き会議室有効活用として、オフィスマッサージ導入する企業は、景気後退局面においても増加傾向にある。

※この「メンタルヘルスの改善効果」の解説は、「オフィスマッサージ」の解説の一部です。
「メンタルヘルスの改善効果」を含む「オフィスマッサージ」の記事については、「オフィスマッサージ」の概要を参照ください。

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