筋トレが最強のソリューションである
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/03/18 23:57 UTC 版)
| 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 |
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|---|---|---|
| 著者 | Testosterone | |
| 発行日 | 2016年（平成28年）1月29日 | |
| 発行元 | U-CAN | |
| ジャンル | 自己啓発書 | |
| 国 |  日本 |
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| 言語 | 日本語 | |
| 形態 | 単行本 | |
| ページ数 | 240 | |
| 次作 | 超 筋トレが最強のソリューションである | |
| コード | ISBN 978-4426608378 | |
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筋トレが最強のソリューションである（きんトレがさいきょうのソリューションである）は、2016年に上梓されたTestosteroneの著書である。
概要
筋トレの素晴らしさ、意義などを177の格言として掲載した本である[1]。一般読者の人物がtwitterで本の内容を画像付きでツイートし、それが拡散しヒット。めざましテレビなどでも取り上げられ、発売から約8ヶ月後の2016年9月から売り上げを急激に伸ばした[2]。
2017年2月には玄田哲章がナレーションを務めたオーディオブックも発売されている[3]。
シリーズ本
| 超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 |
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|---|---|---|
| 著者 | Testosterone × 久保孝史 | |
| 発行日 | 2018年（平成30年）4月27日 | |
| 発行元 | 文響社 | |
| ジャンル | 自己啓発書 | |
| 国 | 日本 |
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| 言語 | 日本語 | |
| 形態 | 単行本 | |
| ページ数 | 240 | |
| 次作 | 筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである | |
| コード | ISBN 978-4866510583 | |
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| 筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである 強く生きるための筋肉と音楽 |
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|---|---|---|
| 著者 | Testosterone × 般若 | |
| イラスト | 師岡とおる | |
| 発行日 | 2018年（平成30年）12月14日 | |
| 発行元 | 文響社 | |
| ジャンル | 自己啓発書 | |
| 国 | 日本 |
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| 言語 | 日本語 | |
| 形態 | 単行本 | |
| ページ数 | 224 | |
| コード | ISBN 978-4866510583 | |
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- 超 筋トレが最強のソリューションである
「筋トレが最強のソリューションである」の第2弾。久保孝史との共著。前作と同じスタッフが2年ぶりに再結集して制作された。著者のTestosteroneと現役のスポーツ科学研究者がタッグを組み、 筋トレ＝最強のソリューションを科学的エビデンスで実証している。
漫画イラストは福島モンタによるもの。
- 筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである
| 『IRON SPIRIT』 | ||||
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| 般若 の コンセプト・アルバム | ||||
| リリース | ||||
| ジャンル | ヒップホップ、ラップ | |||
| レーベル | ポニーキャニオン | |||
| チャート最高順位 | ||||
| 般若 年表 | ||||
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Testosteroneと日本のヒップホップMCである般若による対談方式で制作された。これまでのシリーズ通り格言も載せられ、堀口恭司、リーチマイケル、木村ミノル、小見川道大の筋トレ哲学も掲載されている。
この本の制作と同時にTestosteroneの発案により、筋トレ専用アルバム『IRON SPIRIT』が般若名義で制作され、音源ダウンロードカードが付属した[5]。同年12月19日にコンセプト・アルバムとして『IRON SPRIT』をCDとしてもリリースしている[6][7]。般若が本アルバムの楽曲を制作してから、それに合わせ本の内容を精査し、対談やインタビューに参加してもらうアスリートを選定したという。アルバムはジムに行く前・筋トレ中・筋トレ終了後の3構成となっているが、この構成を考えたのはTestosteroneである[8]。
| # | タイトル | 作詞 | 作曲 | 編曲 |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 「黙ってやれ」 | 般若 | SPACE DUST CLUB | |
| 2. | 「覚悟」 | 般若 | RYUUKI BEATZ | |
| 3. | 「人間をきわめろ」 | 般若 | Mine-Chang | |
| 4. | 「オレの前に来て言え feat.AK-69」 | 般若, AK-69 | TRAMPBEATS | |
| 5. | 「ワンモアレップ feat.SHINGO★西成, Young Hastle & DJ FILLMORE」 | 般若, SHINGO★西成, Young Hastle, DJ FILLMORE | Lil’Yukichi | |
| 6. | 「Skit[合コン]」 | |||
| 7. | 「Workout (Remix) feat.般若&SHINGO★西成 / Young Hastle」 | Young Hastle, 般若, SHINGO★西成 | DJ ATSUSHI | |
| 8. | 「ノーペイン ノーゲイン」 | 般若 | RYUUKI BEATZ | |
| 9. | 「Skit[憧れ]」 | |||
| 10. | 「OSHIRI」 | 般若 | CHIVA from BUZZER BEATS | |
| 11. | 「裏切り」 | 般若 | dubby bunny | |
| 12. | 「Hate me now」 | 般若 | TRAMPBEATS | |
| 13. | 「大丈夫」 | 般若 | GROUND-LINE |
アルバムの楽曲に客演で参加したAK-69、SHINGO★西成、Young Hastle、DJ FILLMOREも本の中での対談に参加している。
脚注
- ^ “筋トレとプロテインで、この世の99%の問題は解決！？マッチョ社長が教える究極の悩み解決法！”. ダ・ヴィンチニュース. (2016年6月20日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ “問題の99％は筋トレとプロテインで解決する！フォロワー10万人のマッチョ社長が漫画に”. ほんのひきだし. (2016年6月20日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ “「企画したやつ天才」の声も！あらゆる課題を筋肉で解決する「異質の自己啓発書」が人気”. ほんのひきだし - Part 2. (2016年6月20日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ IRON SPIRIT | 般若 | ORICON NEWS
- ^ “日本初!! 「ヒップホップ × 筋トレ」の自己啓発書が発売”. clubberia クラベリア. (2018年12月19日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ “般若が筋トレをテーマにしたアルバム 筋トレ革命家Testosteroneとのコラボ作品”. KAI-YOU.net. (2018年11月23日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ “ヒップホップ界のラスボス般若が、“筋トレアルバム”をリリース!?”. OKMusic. (2018年11月24日) 2019年3月5日閲覧。
- ^ “「筋トレは究極の自己改造」 般若が語る筋トレとヒップホップのポジティヴなリレーション”. 好書好日. (2019年1月3日) 2019年3月5日閲覧。
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