広背筋
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2024/01/23 14:24 UTC 版)
|
この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。（2011年10月）
|
| 広背筋 | |
|---|---|
広背筋の位置。濃い赤色の所。
|
|
広背筋の位置。赤色で示す
|
|
| ラテン語 | musculus latissimus dorsi |
| 英語 | Latissimus dorsi muscle |
| グレイの解剖学 | 書籍中の説明（英語） |
|
第５胸椎（Th5）～第５腰椎（L５）の棘突起、仙骨、腸骨稜、第９～１２肋骨
|
|
|
上腕骨上部小結節稜
|
|
|
胸背神経（C6 - C8）
|
|
| 作用 | 上腕の内転・内旋 体幹の伸展・回旋 肩関節の伸展・内転・内旋 肩甲骨の下制（上腕骨を介して） 骨盤の挙上 |
広背筋（こうはいきん）は、背部の筋肉の棘腕筋のうち、下方に三角形をなす筋肉である。
第５胸椎（Th5）～第５腰椎（L５）の棘突起、仙骨、腸骨稜、第９～１２肋骨を起始とし、下部から上外側方、上部から水平に外側方に向かって走り、上腕骨の上部小結節稜に付着する。
上腕骨を伸展、内転、内旋する。広背筋は肩を下制し、上方への逸脱を防ぐ。また、腋窩の後壁を形成する[1]。
広背筋は、腕神経叢の枝の一つである胸背神経に支配される。胸背神経に伴う胸背動脈や肋間動脈、腰動脈の背側枝によって栄養される[1]。
広背筋の筋力トレーニング
チンニング（懸垂）がもっともよく知られており効果も高いが、たいていの人間には負荷が高すぎる。その場合には、ラットプルダウン、ベント・オーバー・ローイング、ロープーリーなどの各種目が存在する。
画像
-
広背筋の位置。赤色で示す。アニメーション。 -
広背筋。半透明の赤色で示す。胸郭は第10, 11, 12肋骨を除いて透明にしてある。
脚注
参考文献
 |
この節の加筆が望まれています。
|
関連項目
外部リンク
|
この節の加筆が望まれています。
|
 |
この項目は、医学に関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています（プロジェクト:医学／Portal:医学と医療）。 |
広背筋と同じ種類の言葉
- 広背筋のページへのリンク
