急性ストレスとは? わかりやすく解説

急性ストレス

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2022/05/05 19:27 UTC 版)

ストレス管理」の記事における「急性ストレス」の解説

急性ストレス(Acute stress)は世界多く人々において一般的である。急性ストレスは、少し先の将来に対してプレッシャーや、直近の過去の出来事起因して発生する。この種のストレスネガティブなものであるとよく誤解されているが、しかしこれは巡り巡って人生の中では良い出来事となっていく。 たとえば、ランニングエクササイズなどは急性ストレッサーだと認識されている。幾つかのエキサイティングな経験ジェットコースターなど)は、急性ストレッサーではあるが、しかしそれは非常に楽しいものであるとされる。急性ストレスは短期的なストレスであるがゆえ、それは長期間渡ってストレス引き起こすものではない。

※この「急性ストレス」の解説は、「ストレス管理」の解説の一部です。
「急性ストレス」を含む「ストレス管理」の記事については、「ストレス管理」の概要を参照ください。

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