原因と併存疾患
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/05/01 05:53 UTC 版)
以下は不眠症の症状の原因となり、また併存することもある。 痛みの原因となるけがや病気は、それぞれ入眠時に快適な姿勢を見つけることや、覚醒の原因となり睡眠を妨げる。 概日リズムの乱れは、このようなシフト勤務や時差ぼけは、ある時間帯に眠れないとか、他の時間帯に過剰に眠いといったことの原因になる。慢性の概日リズム睡眠障害は、同様の特徴がある。 睡眠衛生が悪く、たとえば騒音による健康への影響（英語版）や過剰なカフェインの消費がある。 身体活動による、運動誘発性不眠症は入眠潜時が長くなる形で運動選手においてよくある。
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