競技としての腕立て伏せとは? わかりやすく解説

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競技としての腕立て伏せ

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2022/07/24 14:14 UTC 版)

腕立て伏せ」の記事における「競技としての腕立て伏せ」の解説

スポーツあるいは競技として腕立て伏せが行われることもある。一例として、時間無制限限界競う場合や一定時間での回数競うもの、一定回数を行う時間競うものなどがある。回数カウント方法としては、身体の上下運動の一往をもって1回とすることが多いが[要出典]、肘を最も折りたたんだ状態から、一度伸ばし再度肘が折りたたんだ状態になることで1回数えるか、肘を伸ばした状態から、折り曲げ再度元の状態になるまでを1回数えるかは任意である。競技としての厳密さ追求する場合には、正確なカウント求められるため、顎が地面触れることによって身体十分に押し下げられたと判断する等の基準定めことがある[要出典]。

※この「競技としての腕立て伏せ」の解説は、「腕立て伏せ」の解説の一部です。
「競技としての腕立て伏せ」を含む「腕立て伏せ」の記事については、「腕立て伏せ」の概要を参照ください。

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