日光浴の危険性
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/03/24 11:46 UTC 版)
日光浴、特に日焼けを目的とする場合には、注意が必要である。 夏場のような強い日差しの中で急激に日光浴を行い肌を焼くと、強い日差し、主に紫外線が原因で肌が赤くなったり火ぶくれのようになることがある、これは火傷である。 紫外線はシミや悪性の皮膚がんの誘発を起こす可能性がある。紫外線は破壊力が強く人体の細胞を破壊したり変質させたりするためである。これらを避けるためには上記のような方法で急激な日焼けを避けること、日差しの強い日は日光浴を避けることなどが挙げられる。 直射日光を目に受けると、視力が低下する場合もある。特に目の色素が少ない青い目の白人などは、日本の5月頃の日差しでも目を傷める場合もあるため、サングラスなどで目を保護する必要がある。日本人でも夏場の直射日光では注意が必要とされる。少なくとも太陽を凝視すべきではない。
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