読み方：くりーんあんどじゃーく
⇒ジャーク
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/05/17 10:00 UTC 版)
両手による差し上げ競技。地面に置いたバーベルを第1動作（クリーン）で肩まで引き上げて立ち上がり、第2動作（ジャーク）で全身の反動を使って一挙動で頭上へ差し上げる。略してジャークとも呼ばれる。
※この「クリーン&ジャーク」の解説は、「重量挙げ」の解説の一部です。
「クリーン&ジャーク」を含む「重量挙げ」の記事については、「重量挙げ」の概要を参照ください。
出典:『Wiktionary』 (2021/06/19 13:10 UTC 版)
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