札工体操
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/03/06 14:49 UTC 版)
「北海道札幌工業高等学校」の記事における「札工体操」の解説
創立50周年記念(昭和41年)に際して、校歌を基に札工体操を制定。体育科の課題として習得する。また運動過程に倒立があるので難易度は高いものとなっている。 側開屈膝,肘前上振 肘側上伸,脚側出 胸反前屈,臂斜上挙 開脚側屈,臂側回旋 前後屈,前後開旋 脚後挙,臂立伏臥 上挙前下屈,臂前側振 脚後挙,臂後側開 後倒斜前倒,臂斜上体 開閉跳,臂側上振 側振（転）,前上振前倒 斜前下屈,臂回旋 補助倒立,対向 大跳躍,臂側斜上 脚前挙,臂斜上振 深呼吸,臂前上側 以上が運動工程となる。
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