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マット運動

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/12/05 06:39 UTC 版)

マット運動（マットうんどう、mat exercises^[1]）とは、マットを使用して行う運動を指す^[2]。倒立、転回、宙返りが運動の中心である^[2]。

脚注

注釈

^ 現在の学習指導要領解説には「支持技」として、以上の3技群に組み合わせる技として紹介される
^ 現在の学習指導要領解説には「跳躍技」として、以上の3技群に組み合わせる技として紹介される

出典

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