出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/06/16 04:53 UTC 版)
「マット運動」の記事における「前方倒立回転（ぜんぽうとうりつかいてん）」の解説
倒立ブリッジののち、腰を前方に移動させ、腰を乗せながら上体を起こし、手を最後まで押し離す。
※この「前方倒立回転（ぜんぽうとうりつかいてん）」の解説は、「マット運動」の解説の一部です。
「前方倒立回転（ぜんぽうとうりつかいてん）」を含む「マット運動」の記事については、「マット運動」の概要を参照ください。
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