ニー・リフトとは？わかりやすく解説

膝蹴り（ひざげり）は、少林寺拳法、日本拳法、中国武術、空手、ムエタイ、キックボクシング、シュートボクシング、プロレス、総合格闘技などの格闘技で用いられる蹴り技の一種である。ニー・キックとも呼ばれている。

概要

膝頭または膝頭の内側で前方の相手をまっすぐ、もしくは回して蹴る。膝は肘と並んで鍛錬しなくても堅く鋭利で頑丈な部位である。蹴り脚を伸ばす普通の足技よりもモーションが小さいので完全にかわすことは難しく体当たり的に体重を乗せることもできるので威力も大きい。リーチが短いので牽制には向かないが主に相手のボディを狙ってダメージを与えるのには有効でK-1、キックボクシングでも頻繁に使われている。組み合いの最中に使うことも可能でタックル（テイクダウン）へのカウンター（この場合は主に相手の顔面と頭部を狙うことになるのでクリーンヒットすると大きなダメージを見込める）や寝技で用いる蹴り技としても有効なので総合格闘技でも積極的に取り入れられている技術である。

相手の首を手、腕で制して膝蹴りを打つ（あるいは相手に膝蹴りを打たせない）攻防を首相撲という。相手への掴みが（一部もしくは全面的に）容認されているムエタイ、キックボクシング、総合格闘技では頻繁に使用されている。特に総合格闘技ではグランド状態での膝蹴りが可能であり、PRIDEでは、がぶり、ノースサウスポジションから頭部への膝蹴りを打つのが頻繁に見られた。UFCでは頭部への使用は禁止されているがボディへの膝は認められているため、サイドポジションや亀状態の相手のボディへの膝を放つ光景がみられる。

ムエタイでは膝蹴りの攻防が発達しており、組んでの膝蹴りをティーカウ、掴まない膝蹴りをテンカウと呼ぶ。

応用技としてジャンプしながら膝蹴りを叩き込む飛び膝蹴りがある。1960年から1970年に活躍したキックボクサーの沢村忠が真空飛び膝蹴りの名称で使用しており、1973年に日本プロスポーツ大賞を獲得して一世風靡する。

主な使用者

山崎照朝（空手、キックボクシング）
セミー・シュルト（空手、キックボクシング、総合格闘技）
グラウベ・フェイトーザ（空手、キックボクシング）
沢村忠（キックボクシング）
ピーター・アーツ（キックボクシング）
レミー・ボンヤスキー（キックボクシング）
前田日明（プロレス）
高田延彦（プロレス、総合格闘技）
船木誠勝（プロレス、総合格闘技）
高山善廣（プロレス、総合格闘技）
藤田和之（プロレス、総合格闘技）
ブロック・レスナー（プロレス、総合格闘技）
バス・ルッテン（総合格闘技）
ヴァンダレイ・シウバ（総合格闘技）
ギルバート・アイブル（総合格闘技）
ヒース・ヒーリング（総合格闘技）
アリスター・オーフレイム（総合格闘技、キックボクシング）
ゲガール・ムサシ（総合格闘技、キックボクシング）

プロレスにおける派生技

ニー・キック

他の格闘技で用いられる膝蹴りと同様の技であり、片足の付け根から足を前方へと振り出して膝で相手を蹴り飛ばす。

応用技としてジャンプしながら繰り出すジャンピング式がある。

主な使用者は藤田和之。

派生技

ニー・トレンブラー: ウィリアム・リーガルのオリジナル技。助走して前屈みになった相手の横っ面目掛けてかち上げるような膝蹴りを叩き込む。
タイナー: 永田裕志のオリジナル技。コーナーにハンマースルーした相手を追いかけるように助走して相手が寄りかかったコーナーのトップロープを左手で掴み、左足を乗せたサードロープを踏み台にして飛び上がり、右膝で相手の顎に下から突き上げるような膝蹴りを叩き込む。
虎王: 丸藤正道のオリジナル技。助走して二段蹴りを仕掛ける感じで軽く宙に舞上がり、振り上げた右膝で相手の顔面や顎に下から突き上げるような膝蹴りを叩き込む。
リストクラッチ虎王: 丸藤正道のオリジナル技。相手の手首を掴んだままコブラクラッチの様な形で相手の片腕を顔面に絡める様に固定して後頭部に膝蹴りを叩き込む。
真・虎王: 丸藤正道のオリジナル技。相手の左腕をハンマーロックで捕らえた状態で前傾姿勢にして横側から側頭部に2段式で膝蹴りを叩き込む。
ブサイクへの膝蹴り: KENTAのオリジナル技。助走して右足を振り上げながらジャンプして膝を突き出すように左足を折り畳み、相手の顔面に膝蹴りを叩き込む。
トランス・レイヴ: Hi69のオリジナル技。助走して尻餅をついた相手に振り抜いた右足で相手の顔面に膝蹴りを叩き込む。
直角型トランス・レイヴ: Hi69のオリジナル技。助走して前屈みになった相手に自身の背中を後ろに傾けながら振り上げた左足で相手の顔面に下から突き上げるような膝蹴りを叩き込む。
ヘルム: フジタ"Jr"ハヤトのオリジナル技。仰向けになった相手の左足を相手の右足の上に乗せて両足を交差させて相手の左足首に自身の左足のつま先をフックさせて足の動きを封じて相手の頭を左手で掴み、相手の上半身を引き起こして振り抜いた右足で相手の顔面に膝蹴りを叩き込む。