エクオールとは? わかりやすく解説

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エクオール

別名:スーパーイソフラボン
英語:Equol

大豆イソフラボンダイゼイン)から作られ女性ホルモンエストロゲン)に似たはたらきをする成分。エクオールは大豆イソフラボンよりもさらにエストロゲンに近いはたらきをするとされ、「スーパーイソフラボン」として注目集めている。

エクオールは腸内細菌活動によってダイゼインから作られるとされる。ただし誰もがエクオールを生産できるわけではなく、人によってエクオールが作られるか否か異なるという。エクオールが作られない場合ダイゼインのまま吸収されるという。

大豆イソフラボン女性美容更年期障害軽減などに効果のある成分として注目されており、エクオールはこれらの効果をさらに効率化する成分として新たに注目されつつある。

関連サイト
エクオールに関する研究 - 株式会社ヘルスケアシステムズ


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