せいしんせいりせいふみんしょうとは? わかりやすく解説

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精神生理性不眠症(せいしんせいりせいふみんしょう)

うまく寝つけなかった体験きっかけで、眠ろう努力するほど緊張のために眠れなくなる不眠寝室にいるだけで、あるいは眠る準備をするだけで緊張することが原因となる。この不眠訴え患者は、居間テレビ見ていたり、電車の中ではかえって眠れることが多い。
参照不眠恐怖




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