Physical Sense Training フィジカルセンス・トレーニング
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/05/07 09:14 UTC 版)
「ドジ井坂」の記事における「Physical Sense Training フィジカルセンス・トレーニング」の解説
バリアフリーのどこも平らでバランスが悪くても生活出来る「都会型生活環境」が人間の本来の能力を退化させているのでは?本来人間が持っている「バランス能力や姿勢の悪さ」が無駄な筋肉を動かし、基礎体力や運動能力が低下しているのでは?これまでのウェイトトレーニングを、このバランスの悪い、姿勢の悪い状態で行っても効果は? などと疑問に思う。そこで、まず、本来の人間の持つバランスや高度な動作姿勢を見直し、身体のバランスを整えてから、必要最低の筋力を効率良く動かす「フィジカル（動作）センス（感覚）」をトレーニングする方法を「フィジカルセンストレーニング」として2009年に提唱。人間の筋力で自然の力に立ち向かうのはナンセンス。ドジイサカのサーフィンの指導方法としても確立している。
※この「Physical Sense Training フィジカルセンス・トレーニング」の解説は、「ドジ井坂」の解説の一部です。
「Physical Sense Training フィジカルセンス・トレーニング」を含む「ドジ井坂」の記事については、「ドジ井坂」の概要を参照ください。
ウィキペディア小見出し辞書の「Physical Sense Training フィジカルセンス・トレーニング」の項目はプログラムで機械的に意味や本文を生成しているため、不適切な項目が含まれていることもあります。ご了承くださいませ。
お問い合わせ。
- Physical Sense Training フィジカルセンス・トレーニングのページへのリンク
