場面情動経験

ウィキペディア小見出し辞書

場面・情動経験

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)

「自律訓練法」の記事における「場面・情動経験」の解説

広々とした海を眺めている時に経験する気分のような概括的な感情状態に注意集中することからはじめ、過去の体験、願望の世界などを心像視する。多くの場合、映画のようなイメージが現れてくるのであるが、日常の生活場面や過去経験に関係した特定人物は、はっきりと視覚化されにくいのが普通である。