場面・情動経験とは? わかりやすく解説

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場面・情動経験

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)

自律訓練法」の記事における「場面・情動経験」の解説

広々とした海を眺めている時に経験する気分のような概括的な感情状態に注意集中することからはじめ、過去体験願望世界などを心像視する。多く場合映画のようなイメージ現れてくるのであるが、日常の生活場面過去経験関係した特定人物は、はっきりと視覚化されにくいのが普通である。

※この「場面・情動経験」の解説は、「自律訓練法」の解説の一部です。
「場面・情動経験」を含む「自律訓練法」の記事については、「自律訓練法」の概要を参照ください。

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