ロンダートとは? わかりやすく解説

ロンダート(側方倒立回転跳び 1/4 ひねり、独: Rondat、英: roundoff)

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2022/06/16 04:53 UTC 版)

マット運動」の記事における「ロンダート(側方倒立回転跳び 1/4 ひねり、独: Rondat、英: roundoff)」の解説

助走からホップ行い片足振り上げながら片手ずつ着き、体を1/2ひねり両足真上揃え両手押しながら両足振り下ろし空中回転して立ち上がること。ロンダートが苦手な児童には、手や足を着く場所が分かるように目印を置くなどして練習したり、側方倒立回転で足を勢いよく振り上げたりして、腰を伸ばした姿で体をひねる動きが身に付くようにするなどの配慮なされる

※この「ロンダート(側方倒立回転跳び 1/4 ひねり、独: Rondat、英: roundoff)」の解説は、「マット運動」の解説の一部です。
「ロンダート(側方倒立回転跳び 1/4 ひねり、独: Rondat、英: roundoff)」を含む「マット運動」の記事については、「マット運動」の概要を参照ください。

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