ルーの法則

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ルーの法則

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/09/20 02:57 UTC 版)

「ヴィルヘルム・ルー」の記事における「ルーの法則」の解説

生理学における基本法則。現代のスポーツや体育のトレーニングにおいてもこの考え方が用いられている。専門的に言うと、 活動性肥大の原則 不活動性萎縮の法則 長期にわたる機能向上制限による器官の特殊な活動能力減退の法則 合目的的構造の機能的自己形成の原理 簡潔に言えば、身体（筋肉）の機能は適度に使うと発達し、使わなければ萎縮（退化）し、過度に使えば障害を起こすというものである。