フリー‐そうほう〔‐ソウハフ〕【フリー走法】
フリー走法
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/02/12 15:40 UTC 版)
「クロスカントリースキー」の記事における「フリー走法」の解説
走法技術に一切の制限がなく、下り坂で滑降する場合を除き、事実上コース全般をスケート滑走技術をスキーに応用したスケーティングでの滑走となる。スケーティング技術にはサイドキックの左右サイクルに対するスキーポールを突くタイミングで数種類のバリエーションがあり、コース地形や状況に応じて使い分ける。またスキーポールを突かないスケーティング技術もあり、主に滑降時に加速させる時にはスキーポールを脇に抱え、ゴールスプリントなど全力加速にはスピードスケート同様前屈して両腕を大きく振る。 スケーティング
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