セルフエフィカシーとは? わかりやすく解説

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セルフエフィカシー

「セルフエフィカシー(self-efficacy)」は、日本語自己効力感訳されます。自分がある状況において適切な行動遂行できるかどうか認知のことを指しカナダ人心理学者アルバート・バンデューラ提唱しました。「求められる行動遂行する能力持ち合わせていることへの自信」とも言い換えることができ、人はセルフエフィカシーを強く感じているとき、その行動を行う可能性高まり失敗や困難があっても諦めにくいと考えられています。



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