すいみんにっしとは? わかりやすく解説

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睡眠日誌(すいみんにっし)

自分睡眠状況正確に把握することは意外に難しい。このため正確な客観的診断を必要とする場合睡眠ポリグラフィー検査実施されるが、入院が必要となるため患者負担大きく、また長期間記録難しいという問題点がある。そこで、簡易な方法として睡眠日誌が日常診療用いられている。これは、患者自身毎日寝ていた時間を(昼寝含めて)表に記録する。これによって長期的な睡眠パターン把握可能になる



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