しょねつじゅんか

実用日本語表現辞典

暑熱順化

読み方：しょねつじゅんか
別表記：暑熱馴化

暑さに順応すること、あるいは、順応させること。夏の暑さに身体が慣れる（馴化・順応する）こと。

「順化」および「馴化」は、環境の変化に応じて生物がある程度の時間をかけて適応することを意味する語である。寒い環境に慣れることを「寒冷順化」といったり、標高が高く酸素濃度の薄い環境に慣れることを「高地順化」といったりする。

初夏の猛暑・酷暑は急激な環境変化に身体がついて行けず、参ってしまいやすいが、夏の終わり頃に同程度の猛暑に見舞われた場合は相対的に乗り切りやすい。これはひと夏の間に暑さに対して身体が順化したためである。暑熱順化の有無は暑熱障害（熱中症）へのリスクの高低に影響する。急激に気温が高まる初夏は特に熱中症などへの対策が必要であり、事前に運動をして発汗を促進するなどして暑熱順化を促すといった対応が理想とされる。

（2018年8月1日更新）

デジタル大辞泉

しょねつ‐じゅんか〔‐ジユンクワ〕【暑熱順化】

読み方：しょねつじゅんか

夏の暑さに体が慣れること。数日から数十日間で起こる短期暑熱順化と、数年または数世代にかけて起こる長期暑熱順化とがある。→寒冷順化

[補説] 近年では、冷房設備の普及にともない短期暑熱順化が起こりにくくなっているため、軽い運動などで発汗をうながし、意図的に順化を行うことで、夏季の熱中症予防に効果があるとされる。