睡眠離婚

実用日本語表現辞典

睡眠離婚

読み方：すいみんりこん
英語：sleep divorce

睡眠離婚とは、「寝具や寝室を配偶者と分けること」「配偶者と同じベッドで寝起きしないこと」の意味で用いられる表現である。

共寝する（同じベッドに枕を並べて布団を共有して眠る）夫婦は多い。ただ、互いに寝起きするタイミングが違ったり、寝相が悪かったり、いびきがひどかったりすると、パートナーの安眠を妨げてしまいかねない。そのような懸念を回避するために、それまで共寝していた夫婦が寝室を分けることを、睡眠離婚と呼ぶことがある。

（2024年8月15日更新）