トリプルセルフ

Juggling用語事典

トリプルセルフ

読み方：とりぷるせるふ
【英】：Triple-Self

7クラブ4カウントのパッシングパターン。右手だけに注目すると、まず相手にトリプルスピンのパスを出し、次に自分にシングルのセルフスローを投げることを繰り返すことからこの名がついている。 通常7クラブはダブルスピンで行うので、トリプルスピンは通常より2倍ほど高めのパスだと考えておけばよい。また通常の2カウントの7クラブパッシングでは2人の右手と左手の動きが逆になる（1拍タイミングをずらすのである）が、このパターンでは2人の手の動きは同じである。ただ一方がトリプルを投げているとき、もう一方はセルフを投げる。（つまり2拍タイミングをずらす事になる。） ファーストスタートで始めるときは一方が右手のトリプルのパス、一方が右手のセルフスローではじめるとよい。あとはトリプルセルフの規則を繰り返していれば自然にパターンは続いていく。（理論的には…） また通常の7クラブパッシングからこのパターンに移行する事も出来る。このときパターンをリードする方が通常のダブルの代わりにトリプルを2回連続で投げる。パスを受ける方は最初のトリプルのパスを合図に1拍クラブを投げるのを止め、そのあとトリプルのパスからパターンを始めるのである。 このパターンは8クラブパッシングの練習に大変効果的である。