炭水化物摂取上限量
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/05/09 07:09 UTC 版)
「リチャード・K・バーンスタイン」の記事における「炭水化物摂取上限量」の解説
炭水化物の摂取量について、バーンスタインは、朝・昼・夜、1日に3回食事をする場合、朝食では6グラム以内、昼食では12グラム以内、夕食では12グラム以内に抑えるよう指導している。
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