太気拳における立禅

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太気拳における立禅

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2018/10/24 02:30 UTC 版)

「立禅」の記事における「太気拳における立禅」の解説

太気拳では、基本となる修行方法とされる。 王向斉から伝授された意拳の站樁(タントウ)を澤井健一がアレンジして日本に伝えたものである。 人間の内的な力を強力にし、瞬間的な爆発力（気の力）を養成することを目的とする。すなわち、火事場の馬鹿力と呼ばれる潜在能力を、意識的に出せることを最終目標として修練する。 また立禅の修行によって以下のような効果が得られるという。 心身をひとつにする。 身体の中心感覚を養成する。 人間の持つ本能を呼び覚まし動物的な反応や動きが可能になる。