ボディービルダーとは?

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ボディビル

(ボディービルダー から転送)

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2020/06/08 10:12 UTC 版)

ボディビル英語: bodybuildingボディビルディング)は筋肉繊維をウェイトトレーニング栄養の摂取、そして休養を組み合わせることによって発達させる過程のことである[要出典]




注釈

  1. ^ 前向きの自然体と言う意味で力を入れているのでリラックスしていない。
  2. ^ 女子と男女ペアは2と5のラット・スプレッドは含まれない。
  3. ^ ナチュラルである事を標榜していても、ローカルなコンテストでは、予算の関係で検査ができない事もある。
  4. ^ 判定は腹筋の縦の谷間を見ることである。内臓が肥大しているために腹が膨らみ、腹筋が横に伸びる。そのため谷間が極端に肥大し線ではなく楕円の谷間になっているため見ればすぐステロイドを使ったとわかる。

出典

  1. ^ a b c d e f ボディビルのかけ声辞典, p. 25.
  2. ^ 2020年5月6日中日新聞朝刊2面
  3. ^ 玉利齊. “AFBFの船出!”. 日本ボディビル・フィットネス連盟. 2020年3月20日閲覧。
  4. ^ 2020年5月6日中日新聞朝刊2面
  5. ^ 2014年6月21日放送TBS炎の体育会TV
  6. ^ 2015年7月20日23時58分テレビ東京放送『カメラ置いとくんで、一言どうぞ 〜街中に、カメラ放置してみました〜』マッチョの知られざる掟
  7. ^ “Female bodybuilder: Steroids gave me a penis”. New York Post. (2013年10月23日). https://nypost.com/2013/10/23/female-bodybuilder-steroids-gave-me-a-penis/ 2020年3月20日閲覧。 


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