キック‐ステップ

デジタル大辞泉

キック‐ステップ【kick step】

読み方：きっくすてっぷ

堅雪の急斜面や雪渓での基本的な登山歩行技術。雪面を靴で蹴って足場をつくりながら登降するもの。

山岳用語辞典

キックステップ

雪の斜面を登り下りする際の技術で、登りではつま先を、下りではかかとを雪面に蹴り込み、フラットなステップを作りながら進む。

ウィキペディア

キックステップ

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/04/27 13:53 UTC 版)

キックステップとは雪山登山において、つま先や踵を雪に蹴りこんで足場を作ること。傾斜が緩ければ蹴りこんですぐ登れるが、何回かの蹴りこみを入れ、大きな足場を必要とする場合もある。蹴りこんだ後は、体重を垂直にかけるようにする。斜めに体重をかけるとスリップしやすいので注意する。
アイゼンをつけると滑りにくくなるが、雪が軟らかい場合、アイゼン装着でキックステップを使う場合もある。