めいせきむ

新語時事用語辞典

明晰夢

読み方：めいせきむ

これは夢を見ているのだ、と自覚しながら見ている夢。明晰な夢。

普通に見る夢は、内容を制御できず、夢を見ている最中（目覚めるまで）はそれが夢だと自覚することもない。しかし明晰夢の場合は、自分の今いる世界が夢の中であるという自覚がある。また、夢の内容をある程度意のままにコントロールできることがある。

これまで、一般的には、明晰夢を見るためのコツのようなものが紹介されることはあっても、明晰夢は見ようと思って見られる代物ではないとされてきた。しかしながら2014年5月、科学誌「ネイチャー・ニューロサイエンス」（Nature Neuroscience）上に、脳を刺激することで明晰夢を（自発的に）見ることを可能にしたとする研究成果が発表されている。

関連サイト：
Induction of self awareness in dreams through frontal low current stimulation of gamma activity - Nature Neuroscience

（2014年5月13日更新）

デジタル大辞泉

めいせき‐む【明^×晰夢】

読み方：めいせきむ

睡眠中にみる夢のうち、夢であることを自覚しているもの。夢のなかで思った通りに行動したり、夢の内容を操ったりできるとされる。