股割りによる柔軟性獲得の応用例

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股割りによる柔軟性獲得の応用例

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/05/02 02:04 UTC 版)

「股割り」の記事における「股割りによる柔軟性獲得の応用例」の解説

股割りは股関節の動きで骨盤を前傾するが、股割りの要素を柔軟性の取得に生かすために開発された健康器具にサンテプラス社のフレックスクッションがある。原理は、開脚時に傾斜のあるクッションを補助具として用いることにより、開脚動作をするときの骨の位置、股関節運動の方向、筋肉の役割分担を正しく導く。