マダン・カタリア

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マダン・カタリア

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2020/10/14 00:33 UTC 版)

マダン・カタリア（D'r Madan Kataria）は、1995年にインドで始まった笑いヨガクラブ運動の創始者。インドのムンバイ出身の開業医の医師で、「笑いのグル（導師、創始者）」（タイムズ）として広く知られている。博士は笑いの効能を調べていくなかで、笑いが及ぼす身体的、精神的な深い効能を示す研究の数に驚き、そうした効能を自分の患者やほかの人々に届ける方法を模索しようと決意した。その結果が笑いヨガ（ラフターヨガ）である。笑いヨガは、グループで行なう笑いのエクササイズと、ヨーガの呼吸とを組み合わせた独自の運動習慣となるもので、誰もがジョークやユーモア、喜劇（コメディー）を使わなくても笑うことができる。1995年にムンバイの公園でわずか５名で始まった笑いヨガは、現在100を上回る国々、16,000を超えるクラブという世界的な運動に成長した。