ビタミンdとは? わかりやすく解説

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ビタミンd

【仮名】びたみんd
原文vitamin D

体がカルシウムリン摂取するのを助け、骨や歯を強くする栄養素である。脂肪の多い、卵、乳製品含まれている。太陽光にあたると、皮膚がビタミンdを作るともできる十分にビタミンdを摂取しないと、くる病呼ばれる骨の病気の原因となる。現在、ビタミンdはある種のがんの予防と治療のために研究中である。「cholecalciferolコレカルシフェロール)」とも呼ばれる




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