キネシオテーピング法とは？わかりやすく解説

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キネシオテーピング法

読み方：キシネオテーピングほう

1980年に加瀬建造によって開発された、キシネオテープとよばれるテープを体の各部位に貼り付ける治療法を意味する語。テーピングによって、痛みや凝りなどの症状を改善し、疲労回復を早めるなどの効果があるといわれる。その理由としては、テーピングをした部分のリンパ液や血液の流れがよくなるためという説明がなされることが多い。

（2013年6月 4日更新）

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