ビタミンaとは? わかりやすく解説

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ビタミンa

【仮名】びたみんa
原文vitamin A

視覚、骨の成長生殖細胞分裂細胞分化のために体が必要とする栄養素一種。ビタミンaはまた、免疫系多く種類感染症から身体保護する助けとなる。ビタミンaを含む食物には、レバー全卵ミルクなどの動物性食物と、ニンジン、カンタロープメロン、サツマイモホウレンソウなどの植物性食物がある。ビタミンaはある種のがんの予防と治療のために研究中である。


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