睡眠構築とは? わかりやすく解説

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睡眠構築(すいみんこうちく)

一夜睡眠について総合的な睡眠特徴一般的には、5段階あるといわれているノンレム-レム睡眠の各睡眠段階に関して、その出現する量や時期、そしてそれらの持続性相互関係などを計測し総合的に判定する参照睡眠構造




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