睡眠構築とは？わかりやすく解説

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睡眠構築（すいみんこうちく）

一夜の睡眠について総合的な睡眠特徴。一般的には、5段階あるといわれているノンレム-レム睡眠の各睡眠段階に関して、その出現する量や時期、そしてそれらの持続性や相互関係などを計測し、総合的に判定する。参照：睡眠構造

《御用達》の正しい読み方

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