日内変動とは? わかりやすく解説

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日内変動【にちないへんどう】

脳にある「体内時計」によってコントロールされた、体温心拍数血圧等の値や、覚醒睡眠リズムが、1 日の中で変動することをいいます。たとえば体温は、生理的に朝方が最低となり、夕方が最高となります




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