ダイエット目的でのピープロテイン
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2020/01/23 05:01 UTC 版)
「ピープロテイン」の記事における「ダイエット目的でのピープロテイン」の解説
食事療法（ダイエット）での痩身は、往々にしてタンパク質摂取量までもが不足する可能性が高い。その結果いわゆるリバウンドが起きやすい状態になる。これらの対策のため、ピープロテインが補助的に利用されることがある（筋肉量を維持して基礎代謝をあげるという手法）。特に有酸素運動（例えばランニング）では、前項で述べた乳糖不耐症の人でも使うことができるため、ランニング中の腹痛などに繋がりにくく、利用しやすい。
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