コントロール所在

健康用語辞典

コントロール所在

読み方：こんとろーるしょざい

自分の健康状態をコントロールしている場所がどこにあると考えるかをいい、大きく内的と外的に分けられる。

　健康に関するコントロール所在とは、自分の健康状態を決めている（コントロールしている）場所がどこにあると考えるかをいいます。
健康に関するコントロール所在は、大きく以下の2つに分けられます。
（1）内的コントロール所在
　自分の健康状態は、自分の行動や努力によって決まるという考え方
（つまり、自分が健康になれるかどうかをコントロールしている場所は、自分の内にあるとする考え）
（2）外的コントロール所在
　自分の健康状態は、他人の力や運によって決まるという考え方
（つまり、自分が健康になれるかどうかをコントロールしている場所は、自分の外にあるとする考え）
　人は、この2つの考えのどちらを強く持っているかによって、内的コントロール所在傾向の人と、外的コントロール所在傾向の人に分けられます。