cross training

デジタル大辞泉

クロス‐トレーニング【cross-training】

読み方：くろすとれーにんぐ

スポーツで、全身の筋肉と骨が同じ刺激を受け、体の機能や作りがバランスのとれたものになるように、複数の種目の運動を積極的に取り入れる練習法。