部位鍛練
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2020/03/03 23:26 UTC 版)
砂袋(ドンゴロスともいう)に砂と砂利を混ぜた物を裏拳、手刀、正拳で1000回以上叩き、ほぼ毎日、鍛練している。その拳は丸い球体のようである。
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