出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/03/12 06:18 UTC 版)
仕事や運動に伴い、疲労により体の機能が低下した場合に、休養を取ることで体の機能を回復することができる。休養の後、一時的に体の機能が高まることがあり、超回復期と呼ばれる。しかし、休養が不足すると、体の機能は次第に低下する。
※この「超回復期」の解説は、「疲労」の解説の一部です。
「超回復期」を含む「疲労」の記事については、「疲労」の概要を参照ください。
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