出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/11/07 14:26 UTC 版)
「自分は何がしたいのか」「自分にはどんな欠点があるか」あるいは「我とは何ぞや」というような形で自分自身に問いかけながら、自然に現れるイメージを見るのである。これは個人差も大きく、経験は様々である。神経症的な人の場合は、コンプレックスと関連した心理・力動的な問題が色々現れてくる。
※この「自己観照」の解説は、「自律訓練法」の解説の一部です。
「自己観照」を含む「自律訓練法」の記事については、「自律訓練法」の概要を参照ください。
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