睡眠周期とは？わかりやすく解説

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時間生物学用語集

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睡眠周期

【英】：sleep cycle

睡眠中はレム睡眠とよばれる状態が比較的規則正しく出現するが、あるレム睡眠が終了してから次のレム睡眠が終了するまでをsleep cycle（睡眠周期）という。

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スイングアーム

サンデーモーニング

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