出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/10/11 08:08 UTC 版)「時間生物学」の記事における「睡眠周期」の解説睡眠周期（すいみんしゅうき）とは人間の睡眠...

【英】：sleep cycle睡眠中はレム睡眠とよばれる状態が比較的規則正しく出現するが、あるレム睡眠が終了してから次のレム睡眠が終了するまでをsleep cycle（睡眠周期）という。

【仮名】めらとにん【原文】melatonin松果体（脳の中心付近にある小さい器官）で作られるホルモン。メラトニンは体の睡眠周期の制御を助けたり、酸化を防ぐ働きをする。製造ラボで作られ、栄養補助食品とし...

【仮名】めらとにん【原文】melatonin松果体（脳の中心付近にある小さい器官）で作られるホルモン。メラトニンは体の睡眠周期の制御を助けたり、酸化を防ぐ働きをする。製造ラボで作られ、栄養補助食品とし...

【仮名】めらとにん【原文】melatonin松果体（脳の中心付近にある小さい器官）で作られるホルモン。メラトニンは体の睡眠周期の制御を助けたり、酸化を防ぐ働きをする。製造ラボで作られ、栄養補助食品とし...

読み方：すいみんさいくる睡眠中にノンレム睡眠とレム睡眠が交互に出現すること。ノンレム睡眠が90〜120分続いた後、レム睡眠が現われ、10〜30分続く。これを一晩に3〜5回繰り返す。睡眠周期。[補説] ...

読み方：すいみんさいくる睡眠中にノンレム睡眠とレム睡眠が交互に出現すること。ノンレム睡眠が90〜120分続いた後、レム睡眠が現われ、10〜30分続く。これを一晩に3〜5回繰り返す。睡眠周期。[補説] ...

読み方：すいみんさいくる睡眠中にノンレム睡眠とレム睡眠が交互に出現すること。ノンレム睡眠が90〜120分続いた後、レム睡眠が現われ、10〜30分続く。これを一晩に3〜5回繰り返す。睡眠周期。[補説] ...

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/10/11 08:08 UTC 版)「時間生物学」の記事における「ウルトラディアンリズム」の解説数十分から数時間の周期性を持...

読み方：のんれむすいみん 睡眠段階の一つ。睡眠脳波から判別される。睡眠の深さによって4段階に分けられる。ノンレム睡眠が関係する睡眠障害には睡眠時遊行症、夜驚などがある。 睡眠脳波で判別すると、ヒトの睡...