刺激調整法/とは？わかりやすく解説

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刺激調整法（しげきちょうせいほう）

不眠に対する非薬物的治療法の一つ。不眠を強化している習慣や環境を調整する事で不眠を治療する方法。

金に糸目を付けない

《悪手》の正しい読み方

すべからく

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刺激反応説刺激療法刺激調整法刺激閾ストレッサー

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