伸膝前転(しんしつぜんてん)
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2022/06/16 04:53 UTC 版)
「マット運動」の記事における「伸膝前転(しんしつぜんてん)」の解説
腰を上げながら足でしっかり蹴り、胴体と足の角度を広げて足を前方に送り、勢いを保ったまま体を前に倒してマットを押し、上体を前にしながら立ち上がる。
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