メンタルトレーニング

デジタル大辞泉

メンタル‐トレーニング【mental training】

読み方：めんたるとれーにんぐ

競技スポーツの訓練の中で、意志・意欲・決断力などの精神力を強化するトレーニング。瞑想(めいそう)による精神統一や、故意に困難な状況を設定してのトレーニングなどによって、大事な場面であがってしまうことを防いだり、自信ややる気を高めたりするのに役立つ。メンタルマネージメント。メントレ。